Phân tích HYROX: Amanda Brown & Lisa Mcallister và 2 người khác - Perth 01:22:34 | HyCoach

Amanda Brown

Lisa Mcallister

Vikki Ireland

Samantha Liburd

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (49%)

Stations33:16 (40%)

Roxzone8:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+11.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:56	30
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:57	12
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:27	26
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:58	50
Running 5	4:44	-
Rowing	5:18	49
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:51	40
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:05	20
Running Total	40:49	29
Roxzone Total	8:35	30