Phân tích HYROX: Luca Gangemi & Tijan Mckenna và 2 người khác - Perth 01:21:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luca Gangemi & Tijan Mckenna và 2 người khác

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Luca Gangemi

Tijan Mckenna

Emma Greaves

Craig Jackson

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (39%)

Stations40:15 (50%)

Roxzone8:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+9.5%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:58	57
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:05	13
Running 3	3:14	-
Sled Pull	5:11	29
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:55	27
Running 5	5:05	-
Rowing	5:25	50
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	8:05	59
Running 8	3:32	-
Wall Balls	7:05	46
Running Total	31:58	13
Roxzone Total	8:52	47