Phân tích HYROX: Paul Mckeown - Madrid 01:06:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Mckeown

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:06:45
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Paul Mckeown

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (47%)

Stations30:47 (46%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+13.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:26	98
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:05	42
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:08	29
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:32	55
Running 5	4:01	-
Rowing	4:28	98
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:54	65
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:51	41
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:23	48
Running Total	31:32	34
Roxzone Total	4:29	26