Phân tích HYROX: William Perkins & Kate Griffin - Madrid 01:03:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Perkins & Kate Griffin

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:10
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Perkins

Kate Griffin

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:26 (51%)

Stations26:22 (42%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	52
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:44	67
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:56	39
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	153
Running 5	4:09	-
Rowing	4:19	72
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	241
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:36	277
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:46	415
Running Total	32:26	5
Roxzone Total	4:27	7