Phân tích HYROX: Courtney Graham & John Wilson - Madrid 01:06:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Courtney Graham & John Wilson

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Courtney Graham

John Wilson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (56%)

Stations24:10 (36%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:15	84
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:48	118
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:02	55
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:46	63
Running 5	4:36	-
Rowing	4:10	24
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	83
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:51	57
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:41	41
Running Total	37:27	72
Roxzone Total	5:02	38