Phân tích HYROX: Hannah Mcmahon & Keith O Shea - Madrid 01:06:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Mcmahon & Keith O Shea

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Mcmahon

Keith O Shea

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:01 (55%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:55	216
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:10	92
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:10	196
Running 5	4:36	-
Rowing	4:14	39
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	267
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:09	120
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	37:01	66
Roxzone Total	4:54	28