Phân tích HYROX: Lewis Miles & Jessica Gilbert

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Miles

Jessica Gilbert

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (55%)

Stations25:48 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	85
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	85
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:01	52
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:23	284
Running 5	4:53	-
Rowing	4:15	50
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:03	96
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:26	296
Running Total	38:32	96
Roxzone Total	5:13	62

Phân tích HYROX: Lewis Miles & Jessica Gilbert - Madrid 01:09:28 | HyCoach