Phân tích HYROX: Jamie Brown & Holly Masson - Madrid 01:14:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Brown & Holly Masson

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #136
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Brown

Holly Masson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (55%)

Stations27:31 (37%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+9.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:24	209
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:02	332
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:22	167
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:30	329
Running 5	5:17	-
Rowing	4:34	230
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	426
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:21	190
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:20	256
Running Total	41:06	214
Roxzone Total	6:01	207