Phân tích HYROX: Hannah Miller & Liam Mccracken - Madrid 01:16:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Miller & Liam Mccracken

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:26
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Miller

Liam Mccracken

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (55%)

Stations28:00 (37%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+3.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:30	296
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:56	240
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:38	257
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	303
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	200
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:56	380
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:01	433
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:01	147
Running Total	42:19	268
Roxzone Total	6:13	249