Phân tích HYROX: Darcie Richardson & Luke Knott

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:47
Xếp hạng: #973
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darcie Richardson

Luke Knott

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (54%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-8.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:44	549
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:53	190
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:28	572
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:03	505
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	674
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:10	608
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:12	498
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:01	481
Running Total	45:54	423
Roxzone Total	7:17	453

Phân tích HYROX: Darcie Richardson & Luke Knott - Madrid 01:24:47 | HyCoach