Phân tích HYROX: Sylwia Smietana-Hughes & Gary Hughes - Madrid 01:28:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sylwia Smietana-Hughes & Gary Hughes

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:28:04
Xếp hạng: #1140
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sylwia Smietana-Hughes

Gary Hughes

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:34 (57%)

Stations31:04 (35%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+8.2%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:29	289
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:28	663
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:03	431
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:05	521
Running 5	6:30	-
Rowing	4:49	453
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:07	570
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	558
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:39	376
Running Total	50:34	607
Roxzone Total	6:31	316