Phân tích HYROX: Nate Gonzales - Anaheim 01:14:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nate Gonzales

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Nate Gonzales

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (45%)

Stations36:31 (49%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+16.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	103
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:52	121
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:22	69
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:46	60
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	89
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	42
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:56	129
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:46	154
Running Total	33:54	58
Roxzone Total	4:23	43