Phân tích HYROX: Dana Smith

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:26:23
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Dana Smith

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (48%)

Stations39:53 (46%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.5%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:04	102
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:27	122
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:12	87
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:52	73
Running 5	5:04	-
Rowing	5:32	148
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:14	54
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:16	106
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:16	75
Running Total	41:12	98
Roxzone Total	5:22	65

Phân tích HYROX: Dana Smith - Anaheim 01:26:23 | HyCoach