Phân tích HYROX: Adam Jones - Anaheim 01:22:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Jones

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:38
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Jones

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (51%)

Stations33:52 (41%)

Roxzone6:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+7.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:25	173
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:47	401
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:26	302
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:04	494
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	503
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	170
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:27	294
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:58	327
Running Total	42:00	535
Roxzone Total	6:51	729