Phân tích HYROX: Aaron Shepherd

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:30
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Shepherd

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (50%)

Stations36:55 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.3%33.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:35	398
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:24	952
Running 3	9:21	-
Sled Pull	4:48	478
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:45	766
Running 5	4:49	-
Rowing	5:03	610
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:29	1083
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:37	378
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:14	399
Running Total	43:30	681
Roxzone Total	6:11	499

Phân tích HYROX: Aaron Shepherd - Anaheim 01:26:30 | HyCoach