Phân tích HYROX: Alex Holland - Anaheim 01:33:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Holland

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:33:31
Xếp hạng: #804
Xếp hạng AG: #220
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Holland

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (49%)

Stations39:30 (42%)

Roxzone8:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+15.0%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:44	729
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:15	830
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:07	649
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:41	1139
Running 5	5:49	-
Rowing	5:25	1122
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:10	679
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:46	449
Running 8	7:55	-
Wall Balls	7:22	751
Running Total	45:28	839
Roxzone Total	8:37	1296