Phân tích HYROX: Nathan Medina & Jonathan Cook - Anaheim 01:10:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Medina & Jonathan Cook

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:22
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Medina

Jonathan Cook

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (55%)

Stations26:59 (38%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:15	406
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:35	135
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:13	220
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:17	509
Running 5	4:47	-
Rowing	4:38	329
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	476
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:39	495
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:36	510
Running Total	38:50	112
Roxzone Total	4:38	39