Phân tích HYROX: Michael Rybak & Karli Rybak - Anaheim 01:27:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Rybak & Karli Rybak

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:27:40
Xếp hạng: #657
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Rybak

Karli Rybak

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:45 (57%)

Stations31:07 (35%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-4.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:50	998
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:11	469
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:15	603
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:59	250
Running 5	6:02	-
Rowing	5:23	984
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:51	554
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:53	1032
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:45	554
Running Total	49:45	687
Roxzone Total	6:53	672