Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Knode & Matthew Gencarella

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:31:13
Xếp hạng: #775
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Knode

Matthew Gencarella

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:55 (57%)

Stations31:57 (35%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+14.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:36	673
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:13	1236
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:52	376
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:42	689
Running 5	6:38	-
Rowing	5:23	970
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:51	543
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:43	982
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:37	480
Running Total	51:55	827
Roxzone Total	7:25	824

Phân tích HYROX: Melissa Knode & Matthew Gencarella - Anaheim 01:31:13 | HyCoach