Phân tích HYROX: Adélaïde Darras - Bordeaux 01:09:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adélaïde Darras

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Adélaïde Darras

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (46%)

Stations32:02 (46%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:33	16
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:43	5
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:22	2
Running 5	3:55	-
Rowing	4:39	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:13	10
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:25	12
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:30	3
Running Total	32:04	3
Roxzone Total	5:32	6