Phân tích HYROX: Thierry Lacaza - Bordeaux 01:28:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thierry Lacaza

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:28:09
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Thierry Lacaza

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (42%)

Stations44:12 (50%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+14.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:15	121
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:18	186
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:21	96
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:43	194
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	88
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	76
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:15	146
Running 8	5:36	-
Wall Balls	12:09	211
Running Total	37:19	265
Roxzone Total	6:42	147