Phân tích HYROX: Simon Dupire - Bordeaux 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Dupire

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #483
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Dupire

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (51%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone6:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	907
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:39	482
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:49	215
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	89
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	629
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:46	361
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:50	156
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	36:57	520
Roxzone Total	6:09	344