Phân tích HYROX: Alexandre Tillot - Bordeaux 01:12:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandre Tillot

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:01
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandre Tillot

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (50%)

Stations30:03 (42%)

Roxzone6:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:11	179
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:34	401
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:38	125
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:38	471
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	127
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	188
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:14	316
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:49	115
Running Total	35:45	401
Roxzone Total	6:17	401