Phân tích HYROX: Martin Dahlman - Bordeaux 01:12:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Dahlman

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #564
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Dahlman

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (48%)

Stations32:08 (44%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km-1.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:22	511
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:32	377
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:06	392
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:46	519
Running 5	4:31	-
Rowing	4:29	328
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:40	223
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:16	328
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:57	434
Running Total	35:04	339
Roxzone Total	5:39	190