Phân tích HYROX: Salma Rahmoun - Bordeaux 01:10:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Salma Rahmoun

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:10:28
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Salma Rahmoun

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (52%)

Stations28:48 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:02	189
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:42	245
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	23
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:24	1
Running 5	4:27	-
Rowing	5:17	277
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:12	7
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:40	2
Running Total	36:35	38
Roxzone Total	5:12	6