Phân tích HYROX: Jia You - Bordeaux 01:13:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jia You

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Jia You

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (50%)

Stations31:06 (42%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+10.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:54	109
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	126
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:04	41
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:50	81
Running 5	4:41	-
Rowing	5:04	133
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:29	18
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:40	40
Running Total	36:36	39
Roxzone Total	5:55	34