Phân tích HYROX: Laura Fragey - Bordeaux 01:47:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Fragey

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:47:09
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Fragey

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:05 (50%)

Stations43:38 (41%)

Roxzone10:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+5.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:46	606
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:12	477
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:24	330
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:48	496
Running 5	6:27	-
Rowing	5:27	385
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:17	388
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:01	483
Running 8	8:05	-
Wall Balls	7:43	440
Running Total	53:05	578
Roxzone Total	10:30	596