Phân tích HYROX: Sébastien Laurent - Bordeaux 00:58:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sébastien Laurent

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 00:58:00
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sébastien Laurent

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:09 (47%)

Stations26:39 (46%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+2.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	196
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:40	267
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:15	65
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:31	89
Running 5	3:21	-
Rowing	4:21	145
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:30	89
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:08	16
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:03	29
Running Total	27:09	17
Roxzone Total	4:17	13