Phân tích HYROX: Jessy Dechamps - Bordeaux 00:59:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessy Dechamps

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 00:59:04
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jessy Dechamps

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:52 (47%)

Stations26:30 (45%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+4.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	32
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:38	249
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:07	38
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:40	118
Running 5	3:21	-
Rowing	4:06	15
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:20	32
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:11	36
Running Total	27:52	24
Roxzone Total	4:47	39