Phân tích HYROX: Ludovic Roque

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Ludovic Roque

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (50%)

Stations26:32 (40%)

Roxzone6:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+10.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:41	279
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:53	13
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:09	290
Running 5	3:58	-
Rowing	4:21	147
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	118
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:32	70
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	33:30	226
Roxzone Total	6:25	506

Phân tích HYROX: Ludovic Roque - Bordeaux 01:06:21 | HyCoach