Phân tích HYROX: Martin Lagage - Bordeaux 01:07:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Lagage

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Lagage

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (52%)

Stations27:28 (41%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+8.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:13	244
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:28	144
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:14	63
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:59	230
Running 5	4:25	-
Rowing	4:24	231
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	522
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:19	48
Running Total	34:56	355
Roxzone Total	5:22	117