Phân tích HYROX: Vincent Pascoal - Bordeaux 01:15:12 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Vincent Pascoal

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #776
Xếp hạng AG: #239
Hạng: SOLO · OPEN

Vincent Pascoal

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (52%)

Stations29:49 (40%)

Roxzone6:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+7.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:10	160
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:19	72
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:43	232
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:16	349
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	62
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	591
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:17	357
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:55	166
Running Total	38:59	783
Roxzone Total	6:29	538