Phân tích HYROX: Thomas Lamarque - Bordeaux 01:17:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Lamarque

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:17:36
Xếp hạng: #1013
Xếp hạng AG: #213
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Lamarque

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (51%)

Stations30:15 (39%)

Roxzone7:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+3.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:16	338
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	22
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:50	290
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	391
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	448
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	548
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:57	222
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:18	268
Running Total	39:59	877
Roxzone Total	7:26	901