Phân tích HYROX: Nicolas Horwitz - Bordeaux 01:22:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Horwitz

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #1416
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Nicolas Horwitz

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (45%)

Stations37:34 (46%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+4.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:24	601
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:24	959
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:41	833
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:06	1081
Running 5	4:30	-
Rowing	4:35	511
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	417
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:19	838
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:18	886
Running Total	37:19	608
Roxzone Total	7:15	847