Phân tích HYROX: Astrid Darras & Adélaïde Darras - Bordeaux 01:11:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Astrid Darras & Adélaïde Darras

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Astrid Darras

Adélaïde Darras

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (56%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+12.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	8
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:08	6
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:33	10
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:21	5
Running 5	4:57	-
Rowing	4:19	4
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:18	13
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	40:07	39
Roxzone Total	6:15	25