Phân tích HYROX: Timothé Colonel & Lilian Fricotteaux - Bordeaux 00:58:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timothé Colonel & Lilian Fricotteaux

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:58:40
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Timothé Colonel

Lilian Fricotteaux

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:17 (52%)

Stations23:33 (40%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:56	392
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:47	525
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:40	153
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:43	287
Running 5	3:52	-
Rowing	4:08	190
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:28	382
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:55	139
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:56	140
Running Total	30:17	18
Roxzone Total	4:54	39