Phân tích HYROX: Mr. Pma & Dj Swa - Bordeaux 01:04:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mr. Pma & Dj Swa

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mr. Pma

Dj Swa

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (55%)

Stations23:54 (37%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+14.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:33	10
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:34	171
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:10	15
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:50	347
Running 5	4:32	-
Rowing	4:14	321
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:25	275
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:19	371
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:49	667
Running Total	35:48	239
Roxzone Total	5:11	90