Phân tích HYROX: Sandra Tixador & Lucie Rose - Bordeaux 01:06:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sandra Tixador & Lucie Rose

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandra Tixador

Lucie Rose

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (55%)

Stations24:03 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+10.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	29
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:31	77
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:52	18
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	43
Running 5	4:34	-
Rowing	4:25	11
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:45	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:50	142
Running Total	36:49	20
Roxzone Total	5:30	12