Phân tích HYROX: Josefine Felsum-Benzin & Sarah Møller - Bordeaux 01:09:34 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Josefine Felsum-Benzin & Sarah Møller

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josefine Felsum-Benzin

Sarah Møller

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (57%)

Stations24:00 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:25	77
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:30	61
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:44	9
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:55	34
Running 5	4:53	-
Rowing	4:26	14
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	66
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:54	42
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:37	49
Running Total	39:59	73
Roxzone Total	5:39	19