Phân tích HYROX: Helene Roelens & Emma Leif - Bordeaux 01:30:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helene Roelens & Emma Leif

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:30:20
Xếp hạng: #591
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helene Roelens

Emma Leif

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:50 (56%)

Stations30:20 (34%)

Roxzone9:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+4.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:30	140
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:42	280
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:57	387
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:47	646
Running 5	6:21	-
Rowing	5:00	398
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:53	552
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:15	628
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:16	378
Running Total	50:50	607
Roxzone Total	9:15	745