Phân tích HYROX: Florian Kohler & Malu Nitsche - Bordeaux 01:04:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Kohler & Malu Nitsche

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:04:10
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Kohler

Malu Nitsche

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (56%)

Stations22:47 (35%)

Roxzone5:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+11.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:12	335
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:24	9
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:56	5
Running 5	4:28	-
Rowing	4:08	52
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	57
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:01	87
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:45	75
Running Total	35:47	127
Roxzone Total	5:41	141