Phân tích HYROX: Emma Schmitt & Wissam Benadjaoud - Bordeaux 01:11:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Schmitt & Wissam Benadjaoud

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Schmitt

Wissam Benadjaoud

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (54%)

Stations26:40 (37%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:21	15
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:53	172
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:26	30
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:45	198
Running 5	4:57	-
Rowing	4:52	136
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:49	360
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:46	18
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	88
Running Total	38:47	47
Roxzone Total	6:16	52