Phân tích HYROX: Sam Schoeman

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 00:57:16
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Sam Schoeman

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:33 (50%)

Stations24:46 (43%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+1.9%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:02	18
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:38	4
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	10
Running 5	3:33	-
Rowing	4:01	6
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:28	20
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:47	5
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	28:33	6
Roxzone Total	4:02	31

Phân tích HYROX: Sam Schoeman - Gent 00:57:16 | HyCoach