Phân tích HYROX: Lawrence Brown

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:44
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lawrence Brown

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:19 (48%)

Stations27:23 (45%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+2.8%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:03	59
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:20	70
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:08	22
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:54	28
Running 5	3:42	-
Rowing	4:12	48
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:39	62
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:17	26
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	29:19	15
Roxzone Total	4:07	36

Phân tích HYROX: Lawrence Brown - Gent 01:00:44 | HyCoach