Phân tích HYROX: Willy Georges - Gent 01:01:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Willy Georges

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:01:00
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Willy Georges

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (53%)

Stations24:05 (39%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+15.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:10	4
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:42	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:08	1
Running 5	4:10	-
Rowing	4:03	10
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:57	11
Running Total	32:22	78
Roxzone Total	4:37	77