Phân tích HYROX: Jeoffrey Rabanal - Gent 01:03:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeoffrey Rabanal

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:03:34
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jeoffrey Rabanal

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (49%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+11.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:24	84
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:39	5
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	12
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	12
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:03	71
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:17	15
Running Total	31:26	53
Roxzone Total	4:33	71