Phân tích HYROX: Lucas Sallin - Gent 01:04:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucas Sallin

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Lucas Sallin

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (47%)

Stations29:45 (46%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+2.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:12	127
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:22	78
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:16	29
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	43
Running 5	3:50	-
Rowing	4:10	38
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:32	30
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:25	33
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:41	83
Running Total	30:10	29
Roxzone Total	4:34	73