Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rian De Boer

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:11:36
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Rian De Boer

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (47%)

Stations33:06 (46%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+9.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:02	19
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:43	129
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:31	188
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	46
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	65
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:03	70
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:53	92
Running Total	33:25	100
Roxzone Total	5:10	129