Phân tích HYROX: Pim De Jong - Gent 01:30:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pim De Jong

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:30:05
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · PRO

Pim De Jong

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (43%)

Stations44:09 (49%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:29	243
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:48	262
Running 3	4:41	-
Sled Pull	10:15	293
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	210
Running 5	4:54	-
Rowing	4:55	264
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:15	200
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:31	212
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:08	160
Running Total	38:28	208
Roxzone Total	7:33	310