Phân tích HYROX: Carley Rose

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Carley Rose

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (45%)

Stations36:00 (48%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+5.8%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:57	76
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:29	23
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:37	45
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:44	45
Running 5	4:14	-
Rowing	4:45	20
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:32	55
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:25	40
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:31	38
Running Total	33:32	10
Roxzone Total	5:03	9

Phân tích HYROX: Carley Rose - Gent 01:14:31 | HyCoach